ALIMENTOS PARA DEJAR DE FUMAR

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El mejor remedio para dejar el tabaco, la comida. 

Según un estudio hay alimentos ( como bebidas alcohólicas ) que realzan el gusto del tabaco, mientras que otros alimentos desincentivan el consumo de este.

Estos son 4 de los alimentos que te pueden ayudar:

  
1- Lácteos: arruinan el sabor del tabaco y aceleran la eliminación de la nicotina del organismo.

2- Kiwi: el kiwi es una de las frutas con mayor concentración de vitamina C, que es un antioxidante natural y previene la aparición de sustancias cancerígenas.

3- Zanahoria: Contiene vitamina A, que favorece la protección de los pulmones. Además también de vitamina C ( la anterior ) y vitamina B.

4- Porotos: legumbres que desmejoran el sabor del tabaco y estimulan el tránsito intestinal.

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