Fresas contra el dolor de cabeza

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dieta-de-la-fresaLa fresa es una fruta muy delicada, pero que aporta al organismo gran cantidad de nutrientes entre los que destacan la vitaminas C, A, B1 y B2, el potasio y el calcio. Es recomendable su consumo en caso de intoxicación hepática y endocrina. Además, su eficacia está probada como analgésico natural para combatir los dolores de cabeza.

El hecho de que contenga 1 miligramo de ácido salicílico por kilogramo convierte a esta fruta, en cierta medida, en una “aspirina natural”, eficaz para combatir los dolores de cabeza.Por todas su propiedades, las fresas son un producto muy apropiado si se quiere mantener una alimentación equilibrada y sana. Estos son algunas de más destacadas:

  • Son una fuente natural de calcio, clave para la formación de los huesos y la prevención de enfermedades como la osteoporosis.
  • Al contener gran cantidad de potasio, las fresas refuerzan los músculos y el sistema nervioso.
  • Protegen y tonifican la piel.
  • Son las aliadas perfectas para hacer frente a la obesidad: no contienen grasas y su aporte energético es de 34 calorías por cada 100 gramos.
  • Tienen un sabor dulce apto para los diabéticos, ya que dicho dulzor se debe a la levulosa y no a la sacarosa.
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4 comentarios sobre “Fresas contra el dolor de cabeza

    oljuma escribió:
    25 octubre, 2015 en 8:05 am

    Es increíble todo lo que puede aportar una fruta tan pequeña

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    Maria Rosa escribió:
    26 octubre, 2015 en 1:50 pm

    ¡Qué mal que no sea época de fresas ahora! Es bueno saberlo para no recurrir a los medicamentos siempre que “nos duele algo”. Merece la pena probar estos métodos y, de paso, sentirnos mejor con nosotros mismos.

    Seguid escribiendo curiosidades de este tipo, un saludo!

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    Rosa escribió:
    26 octubre, 2015 en 5:06 pm

    Tan ricas y saludables. Que pena que no hola durante todo el aumento.
    Un saludo

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    mamvcbg escribió:
    5 noviembre, 2015 en 1:13 pm

    Asombroso todo lo que nos puede aportar este alimento, deberíamos de comerlo más.

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