¡Cómete todo el pepino!

Posted on Actualizado enn

El pepino presenta más prepiedades beneficiosas en su cáscara que en su interior. Aquí podrás conocer algunas:

Fuente de fibra :Las cáscaras de pepino son ricas en fibra insoluble, un tipo de fibra que barre a través de tu tracto digestivo como una escoba, creando masa fecal. También ayuda a aliviar el estreñimiento y es un factor importante para mantenerte regular.

Alto contenido en vitamina K:Deja la cáscara en tu pepino para cosechar los beneficios de su contenido de vitamina K. Esta vitamina ayuda a activar las proteínas que tu cuerpo necesita para el mantenimiento saludable de los huesos, así como el crecimiento celular y evitar formar coágulos de sangre.

Mejora la visión :Las cáscaras de pepino son una fuente oculta de betacaroteno, un tipo de vitamina A. El betacaroteno es bien conocido por sus efectos beneficiosos sobre la salud de los ojos y la visión.

image

Anuncios

3 comentarios sobre “¡Cómete todo el pepino!

    Jennifer escribió:
    5 noviembre, 2015 en 11:06 am

    Y yo todo este tiempo pelando los pepinos para nada todo lo bueno que he perdido

    Me gusta

      vipaber007 respondido:
      5 noviembre, 2015 en 11:25 am

      Ha sabes que hacer de ahora en adelante!

      Me gusta

      vipaber007 respondido:
      29 diciembre, 2015 en 7:30 pm

      ahora ya lo sabes!

      Me gusta

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s