¿Adelgazar comiendo Mc Donald’s?

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¿Adelgazar comiendo hamburguesas? ¡El sueño de muchos de nosotros! Pues al parecer puede ser realidad.

Un maestro de escuela llamado John Cisna adelgazó en 180 días unos 27 kilos comiendo únicamente hamburguesas y otros productos de McDonald’s tres veces al día, su acción fue grabada en un documental denominado ‘540 Meals: Choices Make the Difference’ (540 comidas: las opciones marcan la diferencia). La peculiar dieta no sobrepasó las 2.000 calorías diarias y el maestro estuvo realizando unos 45 minutos de ejercicio físico cuatro o cinco veces por semana durante todo el periodo.GORDO DE MAC DONALDS

Al limitar la ingesta calórica y realizar ejercicio físico diario da igual el tipo de alimento que consumamos, por esto el profesor consiguió adelgazar esos 27 kg, pero esto no quiere decir que sea una buena opción. Al realizar esta dieta el organismo no va a recibir todos los nutrientes necesarios, aunque en el documental se hable de efectos beneficiosos.

Por eso aunque tengáis ganas de atiborraros a hamburguesas… lo sentimos, es importante una dieta equilibrada con una ingesta calórica normal y alimentos de todos los tipos, ¡Mala suerte! Pero no dudéis en daros un capricho de vez en cuando.

540 Meals: Choices Make the Difference

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10 comentarios sobre “¿Adelgazar comiendo Mc Donald’s?

    Monica escribió:
    8 noviembre, 2015 en 7:51 pm

    Muy interesante!!

    Le gusta a 1 persona

    Cristina escribió:
    8 noviembre, 2015 en 8:05 pm

    Y la fruta y la verdurita!! Seguro que las echo de menos

    Le gusta a 1 persona

    Cristina escribió:
    8 noviembre, 2015 en 8:07 pm

    Y la fruta y la verdurita!! Seguro que las echó de menos

    Le gusta a 1 persona

      alneuelen respondido:
      8 noviembre, 2015 en 8:20 pm

      Si si, nosotros también la echaríamos de menos! No recomendamos para nada esta dieta, lo contamos como algo anecdótico pero siempre hay que seguir una dieta equilibrada 💪

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    Carmen escribió:
    8 noviembre, 2015 en 8:17 pm

    Seguro que habra gente que lo hara,a su manera claro.

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      alneuelen respondido:
      8 noviembre, 2015 en 8:21 pm

      Esperamos que no!! No la recomendamos para nada, la comida rápida es para darse algún capricho de vez en cuando, no tiene que ser el pilar de nuestra dieta.

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    Alfredo escribió:
    8 noviembre, 2015 en 10:25 pm

    Esa comida es basura no puede ser nada bueno

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      alneuelen respondido:
      8 noviembre, 2015 en 10:26 pm

      Lo sabemos, no estamos diciendo que sea una dieta buena. Si llegas al final del articulo verás como solo lo contamos como algo anecdótico. Gracias por leernos!

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    Sarnas escribió:
    8 noviembre, 2015 en 10:30 pm

    Hay un documental de la comida de mcdonals y pasa justo lo contrario

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