Lechuga, ¿fresca o envasada?

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La mayoría de la población española consume lechuga envasada pero aún hay personas que la compran entera. Pero, ¿cuál es la mejor opción?

Las  lechugas frescas conservan las hojas exteriores verdes, así mantienen la vitamina C y el folato.

Sin embargo, las embolsadas al estar envasada en una atmósfera modificada, se conservan durante más tiempo sin perder vitaminas.

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3 comentarios sobre “Lechuga, ¿fresca o envasada?

    Rosa escribió:
    22 noviembre, 2015 en 5:25 pm

    Muy interesante!! Es bueno saberlo antes de ir a hacer la compra.

    Un saludo

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    Maria Rosa escribió:
    23 noviembre, 2015 en 11:58 am

    A partir de ahora a comprarlas envasadas!

    Un saludo!

    Me gusta

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