Propiedades y beneficios de la piña.

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La piña es una fruta rica en vitamina C que posee propiedades diuréticas y anti inflamatorias que ayuda a que nuestro cuerpo elimine los líquidos que no necesita y que le produce hinchazón de piernas y tobillos. Asimismo, ofrece otros beneficios que te decimos a continuación:

 

1.- Mejora el movimiento intestinal y previene el estreñimiento, debido a que posee un ligero efecto laxante. 

2.- Ayuda a eliminar las toxinas que se acumulan en el torrente sanguíneo. 

3.- Contiene gran cantidad de vitaminas y minerales que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y prevenir enfermedades como la gripe.

4.- Ayuda a mejorar la circulación y prevenir la hipertensión.

5.- Contribuye en el tratamiento de la obesidad y el control del peso. 

6.- Posee un poder antioxidante que ayuda a frenar la acción de los radicales libres para prevenir enfermedades crónicas y el envejecimiento prematuro. 

7.- Ayuda a reducir los niveles de colesterol elevados.

8.- Es una bebida altamente hidratante, ideal para aquellos a los que no les gusta tomar agua sola.

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