CONSUMIR MANZANAS MANTIENE ACTIVO AL CEREBRO

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El consumo de manzanas es importante para mantener activo al cerebro, afirmó la nutrióloga de la Secretaría de Salud Jalisco.

La experta invitó a la población en general a mantener un cerebro saludable mediante la buena hidratación, el ejercicio mental y la alimentación. 

Subrayó que la buena hidratación es necesaria para un buen funcionamiento cerebral. 

La especialista también recomendó socializar, comer en familia o compartir con los amigos como actividades que ayudan a mantener un buen funcionamiento del cerebro. 

Señaló que es muy importante una adecuada nutrición, como por ejemplo, una dieta rica en ácidos grasos omega 3 y 6.

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2 comentarios sobre “CONSUMIR MANZANAS MANTIENE ACTIVO AL CEREBRO

    mamvcbg escribió:
    21 diciembre, 2015 en 4:12 pm

    Pues ya sabemos lo que tenemos que comer durante los exámenes

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    srtaborn escribió:
    23 diciembre, 2015 en 8:58 pm

    Entonces es una buena opción para los estudiantes que están en épocas de exámenes. Lo apunto 😉

    Me gusta

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